
韓國正妹蘋果女孩金耀熙(Kim Yeo Hee) 單曲MV 《"Half" Official MV by Applegirl MV》
還記得不久之前南韓出現了一位長相甜美的「蘋果女孩」,以4支iPhone手機搭配APP演唱Lady GAGA和Beyonce的歌曲,在網路造成轟動。
本名金耀熙(Kim Yeo Hee 김여희)的Applegirl其實是南韓某唱片公司的培訓歌手,目前已經推出了個人單曲。韓國蘋果女孩金耀熙
韓國蘋果女孩金耀熙 (김여희,Yeo-hui)
英文名字: Candy
今年23歲
星座水瓶
血型是 B
澎怦太太很喜歡這隻MV唷
也很喜歡這位蘋果女孩
因為韓國蘋果女孩金耀熙
所以澎怦太太去把頭髮染成橘紅色了
偏偏澎怦太太最近有點發福
所以也有點發福的韓國蘋果女孩孩XD
連澎怦先生都叫我該減肥了
他說使用雞蛋減肥法蠻有效的
黃瓜雞蛋法懶人減肥方法
每餐只吃黃瓜和雞蛋代替3餐,堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。
原理:黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。轉載:7種最有效的懶人減肥方法
雞蛋減肥法食譜:
星期一
早餐 白煮蛋三個,葡萄柚一個、土斯一片、咖啡。
中餐 白煮蛋三個、蕃茄、咖啡。
晚餐 白煮蛋一個、黃瓜、胡蘿蔔、芹菜做成的蔬菜沙拉醋漬蔬菜。
星期二
早餐 白煮蛋三個、葡萄柚、咖啡。
中餐 白煮蛋三個、葡萄柚、土斯一片、咖啡。
晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋漬蔬菜、咖啡。
星期三
早餐 白煮蛋一個、葡萄柚、咖啡。
中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。
晚餐 白煮蛋二個、羊肉、芹菜、蕃茄、醋漬蔬菜、咖啡。
星期四
早餐 白煮蛋一個、葡萄柚、咖啡。
中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。
晚餐 白煮蛋三個、乾酪、菠菜、咖啡。
星期五
早餐 白煮蛋一個、葡萄柚、土斯一片、咖啡。
中餐 白煮蛋三個、菠菜、土斯一片、咖啡。
晚餐 魚、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。
星期六
早餐 白煮蛋二個、葡萄柚、土斯一片、咖啡。
中餐 水果沙拉 ( 不可使用蘋果、香蕉等罐頭水果 )。
晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋漬蔬菜、咖啡。
星期日
早餐 白煮蛋一個、葡萄柚、咖啡。
中餐 冷的烤雞肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。
晚餐 蔬菜沙拉、烤雞肉、蕃茄、煮高麗菜、芹菜、葡萄柚、咖啡。


